Lista artykułów

Aktualności

Mężczyzna i kobieta na leżakach, nad basenem. W strojach kąpielowych i okularach przeciwsłownecznych. Jedzą arbuzy.

Porady na upał

Na upał powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci. By uchronić się przed jego negatywnym wpływem na zdrowie i życie, często wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad

Pacjentka widoczna od tyłu rozmawiająca ze starszą lekarką. Siedzą. Widoczne tyłko górne partie sylwetek.

Do lekarza nie tylko w chorobie

Zwykle odwiedzamy lekarza, kiedy jesteśmy chorzy. Ale warto się do niego wybrać także wtedy, gdy z naszym zdrowiem wszystko jest w porządku – na badania kontrolne

Dziewczyna trzymająca się za kolano, z grymasem bólu. Obok osoba z apteczką w ręce.

Apteczka na wakacje

Skompletowanie wakacyjnej apteczki to gwarancja udanych wakacji. Co do niej włożyć, by zapewnić sobie szybką pomoc na wypadek nagłych problemów zdrowotnych?

Kobieta pijąca wodę z butelki

Pij więcej wody

Nasze ciało składa się w około 70 procentach z wody, którą szybko tracimy szczególnie latem. Jak zatem dbać o odpowiednie nawodnienie i dlaczego jest to tak ważne?

odbiór leku w aptece

Spytaj farmaceutę

Kupujesz suplementy diety i leki bez recepty? Poradź się farmaceuty, zwłaszcza jeśli na coś się leczysz, zamierzasz się opalać lub intensywnie uprawiać sport

lekarka przed komputerem, pacjentka

Przez udostępnianie do zdrowia

Czy Twój lekarz rodzinny wie, jak leczysz się u specjalisty? A czy lekarz specjalista wie o wszystkich lekach, które zażywasz? Możesz udostępnić im swoją historię leczenia

Lekarz omawia wyniki z pacjentem. Pokazuje mu jakiś wydruk. Zbliżenie na ręce na biurku.

Prawa każdego pacjenta – bez dyskryminacji

W opiece zdrowotnej nie ma miejsca na żadną formę dyskryminacji. Prawo do niej przysługuje Ci bez względu na płeć, pochodzenie etniczne, narodowość, wyznanie, światopogląd, niepełnosprawność, wiek czy orientację seksualną

rodzina w lesie

10 zasad bezpiecznych wakacji

Wakacje to słońce, kąpiele w jeziorze lub morzu, piesze wędrówki, relaks i zabawa. Warto przestrzegać kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa, żeby były w pełni udane

Małoda matka z dwójką kilkuletnich dzieci siedzi na kanapie. Wszyscy się uśmiechają. Chłopiec zakrywa twarz bukietem pomarńczowych kwiatów.

Zadbaj o zdrowie, mamo

Ile siły potrzeba, by wychować dziecko i pogodzić macierzyństwo z innymi zadaniami, wie każda matka. Dlatego powinnaś troszczyć się o swoje zdrowie i badać się regularnie

Kobieta podczas oddawania krwi. Na ramieniu ma opaskę uciskową. Lekarka wbija jej igłę.

Oddaj krew – zobacz, jakie to proste

Chcesz nieść pomoc, ratować zdrowie i życie ludzi? Sprawdź, jakie warunki musisz spełnić i jak wygląda proces oddania krwi

kobieta przed kompem

Historia szczepień na IKP

Lekarz pyta Cię o szczepienia, a Ty nie masz pewności, czy wszystkie pamiętasz? Teraz będziesz je mieć zapisane na Internetowym Koncie Pacjenta

Smartfon z aplikacją Moje Fizjo na ekranie. W tle ręce rolujące matę do ćwiczeń.

Moje Fizjo Plus na komórkę lub tablet

Zmagasz się z bólami kręgosłupa, barku lub biodra? Wypróbuj aplikację Moje Fizjo Plus, by złagodzić lub wyeliminować dolegliwości

Przyjazna pielęgnierka uśmiecha się do starszej pani i trzyma jej rękę na plecach.

Jakie są obowiązki pielęgniarki?

Spotykamy ją w przychodni, szkole, szpitalu. Przyjdzie do nas do domu, gdy tego potrzebujemy. Z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki piszemy, jakie ma obowiązki

Bobas w łazience bawi się detergentami w koszyku.

Co robić w przypadku zatrucia?

Jak się zachować w przypadku zatrucia? Jak go unikać? Na co uważać, żeby niego nie doszło?

Uśmiechnięty mężczyzna z laptopem na kolanach

Profilaktyka 40 PLUS

Jesteś po 40. roku życia? Jeśli jeszcze nie skorzystałeś/aś, zadbaj o swoje zdrowie, odbierz e-skierowanie i idź się przebadać